Técnica de Cepillado y Uso del
Hilo Dental con Brackets

El buen cepillado y el uso del hilo dental son una responsabilidad muy grande para los pacientes que inician de un tratamiento de ortodoncia. Con los brackets y los demás aparatos existirán más lugares donde se puedan retener restos de comidas y es fundamental limpiar todas las superficies de los dientes para que se mantengan sanos. Cuando no se tiene buena higiene se forma una capa delgada y pegajosa de bacterias sobre los dientes… es ahí cuando empiezan los problemas. Esta capa de bacterias, llamada biofilm, es la causante principal de caries dental y enfermedades de las encías como la gingivitis y periodontitis.

Por ello, es muy importante que aprendas la manera correcta de cepillarte los dientes y la forma de usar el hilo dental en dientes con brackets. A continuación, te explicaremos cómo hacerlo paso a paso. Haz clic en la fotografía del cepillado o del hilo dental para más información.

Técnica de Cepillado

Uso de Hilo Dental

Técnica de Cepillado con Brackets

Superficie Externa

El cepillado dental debe procurar limpiar todas las superficies de los dientes. Por ello, para ir en orden, empezaremos hablando de la superficie delantera o vestibular de los dientes. Uno debe empezar colocando el cepillo en angulo perpendicular y cepillar todos los dientes: desde adelante hasta el último de cada lado, tanto para los de arriba como para los de abajo.

Superficie de los Brackets

Luego, deberemos cambiar la angulación del cepillo alrededor de 45° para lograr limpiar la zona del diente entre el bracket y las encías. De igual manera repetir este paso procurando limpiar tanto los dientes superiores e inferiores.

Superficie de Mordida

Procede a cepillar la superficie con la que muerdes los alimentos (cara oclusal) de los dientes posteriores: molares y premolares. Este barrido va de atrás hacia adelante repetidas veces.

Superficie Interna

Para terminar con el cepillo, , cepilla en forma de barrido la parte interna de los dientes, la cara que colinda con la lengua y el paladar. El barrido del cepillo debe ir desde la encía hacia afuera, hasta el borde del diente para eliminar de manera adecuada los restos de alimentos. Después de limpiar los dientes, también se debe cepillar suavemente el paladar, las encías y la lengua.

Uso del Hilo Dental

Zona Interdental

El hilo es otra herramienta importante para completar la limpieza de tus dientes. Con él limpiaremos la zona de contacto entre diente y diente, donde usualmente el cepillo no llega. Al ser un procedimiento trabajoso, solo recomendamos hacerlo antes del último cepillado del día o cuando se tiene la sensación incómoda de tener comida entre los dientes. Para ello, recomendamos cortar un segmento de hilo de aprox. 30 cm de largo para que sea más sencillo de maniobrar.

Maniobra de Ingreso y Limpieza

La técnica para pasarse el hilo entre los dientes es similar a cuando uno no tiene los aparatos de ortodoncia, lo que varía es que con los brackets puestos primero uno deberá pasar el hilo por debajo del arco (el segmento de alambre que pasa por los brackets). Pasaremos el hilo entre dos dientes y lo frotaremos sobre las superficies laterales que contactan entre si. Debemos procurar limpiar ambas superficies, pasando el hilo al menos una vez en cada diente. Se deberá retirar el hilo dental con cuidado de no despegar ningún bracket y repetir el procedimiento en el resto de dientes.